Картинки с готини момичета. Забавни СМС и. Споменчета.



Какво представлява пасивното пушене

Tags: безопасно | гърло | заболявания | инфекции | канцерогенни

Какво представлява пасивното пушене?


Пасивното пушене представлява вдишване както на това, което издиша пушачът, така и на димът, който идва от цигарата, пурата или лулата.
alt

Може да изглежда безопасно, но вторичният пушек в действителност съдържа хиляди химикали – от арсениев амоняк до водороден цианид – много от които са доказано токсични или канцерогенни (т.е. причиняващи рак). Тези химикали могат да бъдат открити в доста висока концентрация във вторичния пушек. Всъщност, вторичният пушек повишава риска от:

  • Дихателни инфекции (бронхит или пневмония)
  • Астма (вторичният пушек е рисков фактор за развитието на инфекции, а също така може да предизвика пристъп при болните)
  • Кашлица, възпалено гърло, кихане
  • Рак

  • Сърдечни заболявания


Така че вторичният пушек може да има ефект не само върху бъдещето на човек. Той може да причини проблеми веднага, като например да понижи физическата активност на човека.

Какво можете да направите.


alt
Да вземем например, че познавате пушач. Дали е баба ви или гаджето ви, няма никакво значение. Дали вие пушите или сте постоянно около някой, който пуши, също е маловажно. Дори минималното излагане на цигарен дим, може да носи опасност за вашето тяло.

Ако сте пушач, опитайте се да спрете. Това не е толкова лесно, защото пушенето е изключително пристрастяващо. Но съществуват много програми и хора, които могат да ви помогнат в смелите ви опити да спрете. И само помислете за ползите: Ще изглеждате, ще се чувствате и ще миришете значително по-добре, да не споменаваме колко пари ще спестите. Кой знае – може би ако сте наясно че по този начин ще предпазите хората, които обичате, това ще ви помогне да спрете..


Ако не сте пушач, помолете пушачите около вас да спазват следните два практични навика:


1.Нека пушат навън – далеч от хората, особено децата и бременни жени. Димът остава във въздуха часове след като сте изгасили цигарата. Това означава, че ако се пуши в ътре, другите хора също вдишват този въздух. Тъй като димът се просмуква в дрехите, когато пушачите се върнат от вън, те трябва да измият ръцете си и да сменят облеклото си, особено преди да вземат на ръце дете.
2.Никога да не пушат, когато са в кола с други хора. Отварянето на прозореца може да помогне съвсем малко, ако не друго, поне намалява излагането на другите на вашия дим.

Научно доказано е, че вторичния дим е опасен. Така че, да се надяваме, че пушачите във вашия живот ще се съобразят с тези малки мерки.

Както пушачът избира да си запали цигара, така и непушачът има избор – може да се отдалечи от тези които пушат вкъщи, в училище, на работа, в ресторант. Новите закони улесняват непушачите, в стремежа им да живеят един живот без тютюнев дим.

Да застанете срещу вторичния дим, може да направи живота ви доста по-здравословен и дори да помогне на някой, когото обичате да помисли върху собствения си нездравословен навик.

alt

 

Статии

Как да не се напием много

News image

Как да не се напием много Поучения от рода „много грозно е пияна жена” и „излагация е мъж да...

Направете някои позитивни стъпки за свое

Направете някои позитивни стъпки за своето психическо здраве. Отделете време за себе си Усещате напрежението! Опитайте се да отпуснете. Слушайте любимата си музика. Четете книга или списание. Намерете си ...

Няколко признака че порастваме

News image

Няколко признака че пораствамеРастенията във Вашия дом са живи и Вие не можете да изпушите никое от тях.В хладилника си имате повече храна от колкото бира. 6:00 ...

Текстове на Песни

Галена - Чупката

Чупката ..чупката... Кой си бе, кой си ти ти не струваш пет пари слез от облаците слез слагам ти чертата днес Щом останем на саме сякаш треска те тресе с ...

Соня Немска - Само игра

Само игра Нямам идея от колко години, чувам край мене горчивите думи. "Аз те обичам" е само игра, хората често се лъжат така. Знаеш ли колко в теб се съмнявах, колко ...

Рени - Ден след ден

Ден след ден   Лека нощ на кой ли казвам аз? лека нощ самотен моя глас. Тъжна и като мен сама е бледата луна. Не мога да заспя, отронва се една сълза Ден ...

Цветелина - Като песен недопята

Като песен недопята Чакам и не чакам, искам и не искам. Ти тревожиш вечно моя сън. Ти си в мойте мисли. Ти си в мойте чувства. Светло ехо от камбанен ...

Текстове За SMS

"Никога не обяснявай. Пред приятели не с

"Никога не обяснявай. Пред приятели не се налага, а враговете няма да повярват."...

Never frown, even when you are sad

Never frown, even when you are sad, because you never know who is falling in love with your ...

Lubovta e nai silna kogato te kara da st

Lubovta e nai silna kogato te kara da ...

Kogato mechtaesh, ne zabravqi che i ti s

Kogato mechtaesh, ne zabravqi che i ti si mechta na nqkoi ...

Приятели: | Мода| Запознанства| Скандални Новини| Клюки, Новини| Здраве, Здравни съвети| Здравето на Мама| Мрежата на Мама| Безплатерн Софтуер | Социална мрежа| Пожелания|